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海外旅行のTRAVEL-MODEは、ラスベガスを起点としたオプショナルツアーをご紹介します。カジノだけじゃない！アドベンチャーもリラックスも「静と動」合わせ技でラスベガスを楽しんでみましょう。街角動画では、TRAVEL-MODE初登場のシエラレオネの首都、フリータウンをご紹介します。素朴で力強く、原始を感じさせる魅力的な街の様子をご覧ください。

★★★

|| 街角動画 ||

＼素朴で、力強く、美しい／

「シエラレオネの首都・Freetown」

#Freetown | Sierra Leone National Tourist Board

動画説明欄より

フリータウンの活気あふれる光景と音に浸りましょう。この街は、歴史、文化、芸術、美食、そして自由が織りなす豊かなタペストリーです。エキゾチックな美しさを目の当たりにし、フリータウンの静寂と賑わいを体感する、五感を刺激する体験をお楽しみください。歴史あるフォーラ・ベイ・カレッジを散策したり、国立博物館を訪れたり。地元の市場を散策すれば、色彩豊かな街並みに五感を刺激されるでしょう。

 

ーGoogle翻訳

Sierra Leone Tourism

シエラレオネ（Sierra Leone）は、西アフリカに位置する小さな国ですが、観光目線で見ると、自然、歴史、文化、人々、そのすべてが素朴で、力強く、美しく、驚くほどの魅力が詰まっています。
観光化されていない、手つかずの自然と、静かな美しいビーチがそこにあり、加えて、人々の陽気さは、訪れすものにエネルギーとインスピレーションを与えるでしょう。

シエラレオネ共和国の首都はフリータウン。シエラレオネ川の西に大西洋を臨む港湾都市ですが、「ライオンの山」を意味する国名の通り、フリータウンは山の街でもあります。歴史的には、奴隷貿易からの解放奴隷が最初に定住した町という背景があります。世界最貧国のひとつとも呼ばれ、5歳未満で亡くなる子どもの数も世界一とされています。治安は安定していますが、インフラも整っていないので、ローカルガイドの同行が理想です。美しさと同時に、私たちの日常では、想像を超えた現実があり、観光で訪れる際は、垣間見るだけで全てを知るわけではありませんが、大量消費型の観光に飽きた方、奴隷制の歴史やアフリカの文化に関心がある方、スピリチュアルな気づき、心からのリセットを望む方などに向いている渡航先です。

◆今月のトピック
カジノだけじゃない！【ラスベガス】オプショナルツアー

最安値のチャンス 時期をずらして夏休みをとるなら、ラスベガスはいかがでしょうか？ ラスベガスへの渡航は、1年の中でも9月〜10月は、観光客が減るため、航空券もホテルも安値になり、気候も過ごしやすい時期になります。ゴージャスなショーやカジノで遊ぶだけでなく、オプショナルツアーを使えば、様々なアドベンチャー体験もできるんです。今回は、ラスベガスを起点としたエクスカーション5つをご紹介します。 ・・・続きはこちら

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◆世界の街から

		【ユタ／セントジョージ】 サンディエゴからユタ州セントジョージにお引越しされたぷるめりさんのブログ「サンディエゴタイムからユタ♡タイム〜レッドクリフのある風景」から2025-07-13の記事をお送りします。今回は、スノーキャニオンでのトレッキングの話題です。スノーとついていますが、雪山ではなく、赤い岩肌の渓谷なのですね。それにしても暑そうです！ ・・・続きはこちら
		【ハノイ】 「マダムの前世はベトナム人さん」のブログから、2025.06.15の記事をお送りします。今回は、ハノイのミシュラン掲載店の話題です。その中でも選りすぐりの人気店3店舗をご紹介。「入りやすい」「お値段お手頃」というポイントを押さえた在住者マダムのおすすめは心強い！ぜひ参考にしてミシュラン体験をしてみてください。 ・・・続きはこちら
		【バンコク】 nekomamaさんのブログ「ねこと暮らすinドバイ」ですが、ドバイからバンコクにお引越し。海外生活の中、さらに別国に移るのは大変そうです。バンコク到着後3週間。ようやく決まった新居をご披露されています。2025.7.24の記事を紹介します。ドバイから送られてくる荷物が182個とは！驚きですが、素敵なお住まいになりそうです。 ・・・続きはこちら
		【コネチカット】 NYから食のトレンドを発信しているアヴェニューMさんのブログ「アヴェニューM NEW YORK CITY〜食は毎日のアドベンチャー〜」から2025.07.20の記事をお送りします。今回は、ご友人宅訪問の話題。ゴージャスなBBQに、美しい庭の花たち、花火にホタルまで！豊かさあふれる集いをご覧ください。 ・・・続きはこちら

◆お役立ちコラム
【水の事故を防ぐ】海や川、遊びに行く前に知っておいて下さい。

確認しておきましょう。 夏は水辺のレジャーに出かける機会が増え、楽しいひと時を過ごす傍で、毎年水難事故のニュースは無くなることがありません。中学生以下のこどもの水難事故の6割近くが河川で起き、次いで海、プールとなっています。どうしたら水難事故は防げるのでしょうか。自然環境の特徴を踏まえながら、事故につながりやすい危険な場所や行為を知って、安全に楽しめるよう対策をしておきましょう。 ・・・続きはこちら

◆自転車保険加入を義務化を条例とする都道府県が増えています。

自転車事故による高額な賠償事故の多発をきっかけに、各自治体による自転車保険の義務化がはじまりました。義務化地域では、自転車に乗るすべての人に自転車保険の加入が義務づけられています。住居に関係なく、義務化されている自治体で自転車に乗る場合は保険が必要です。

加害者の年齢に関係なく人にケガを負わせたり、物を壊したり過失があれば、賠償しなければなりません。

この自転車保険加入の広がりから、賃貸住宅を借りる際、管理会社から自転車保険の加入有無の情報を求められることや、会社や学校でも加入の確認をすることも、努力義務とする方針で進んでいます。

＼自転車通学・通勤するなら＠さいくる／
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|||こちらもお読みください|||

【中高生の自転車事故の実態】
大切なお子様の将来のために。

◆編集部だより
無欲で引き寄せる

ありえない奇跡は起こる 上級者も初心者も「運」というものは、平等にあるはず。ですが、引き寄せの法則では、「当たりますように！」と強く願えば願うほど期待ははずれます。願いが執着に変化した瞬間、「運」も引き寄せたいものも、そっぽを向いてしまうんですよね。 ちなみに調べてみると、ラスベガスでのビギナーズラックで叩き出された驚異的な金額は、なんと36億5000万円！ ・・・続きはこちら

【必ずご確認ください】
外務省・海外安全ホームページ

◆海外旅行保険加入のおすすめ

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みなさまこんにちは。

今回は、メインターゲットを敢えて外し、ラスベガスを起点にしたエクスカーションを特集しましたが、いかがでしたか？

もし、ラスベガスへ行くとしたら、あなたの動機はどのようなものでしょうか？「一攫千金を狙って！」「華やかで煌びやかな世界を一度見てみたい。」「クオリティーの高いショーを観に。」または、「グランドキャニオンがメインの目的で、その起点がラスベガスだから」など様々あると思います。でも、なんと言っても「一攫千金」。欲は捨てると思いつつ、誰もが「ちょっとだけでも」と夢を見るのがラスベガスですよね。

画像：iStock

私はラスベガスに、２度訪れたことがありますが、飛行機での訪問時、ボーディングブリッジからターミナルに入った瞬間、早速ずら〜っとスロットマシーンが並んでいる光景を目にした時が一番驚きでした。「ええ！？もう？」という感じです。
到着してすぐに運試しができ、そして帰る時も搭乗ギリギリまで遊べるというところが、いかにもカジノの都市ラスベガスです。

当の本人は、ギャンブルにはほぼ興味がありませんが、カジノにはどんな種類のゲームがあるのか、こんな所にまであるのか！？という「さすがラスベガス」を発見したり、働く人、ギャンブルに興じる人など、マンウォッチングを兼ねてさ〜っと観て周る方が楽しかったような気がします。ルールも知らないし、沢山ありすぎてどれにトライしたらいいかもわからない、迷子にならないよう注意して、キョロキョロするのが関の山でした。

そんな私のラスベガスカジノ初体験は、叔母に連れられての「キノ」と「ビンゴ」でした。ビギナーズラックというものがありますが、本当にあるんですね。なんと「ビンゴ」で、当時8万円くらいだったでしょうか、当たっちゃったんです。
実は、その前に現金8万円を紛失（恐らく盗難）してしまう出来事があり、「運」が良かったのか、あるべきお金が戻ってきたという具合でした。

無欲の勝利？でしょうか。「当たる」とも思ってないし、「当たれ」とも思ってなかったと記憶します。ただただ司会者の英語を聴き取りながら、ゲームについていくのに必死だったのかな？と思います。時々、私の様子を見ていた叔母が「あんた、リーチじゃない！次、来たら、〇〇のコールがあってから『ビンゴ！』って言うのよ！」と言われていたにも関わらず、当たった瞬間に興奮を隠しきれず「ビ、ビンゴーーー！」と叫んでしまい、司会者に「まだよ。私が今から〇〇って言うから、そしたら宣言してもいいわよ。」みたいなことを言われ、周囲のお客人たちに笑われたり、「NO〜（マナーが悪い的な）」という人もいて。叔母は恥ずかしかったのか、私の連れではありませんという空気を出していたことを覚えています。

上級者も初心者も「運」というものは、平等にあるはず。ですが、引き寄せの法則では、「当たりますように！」と強く願えば願うほど期待ははずれます。願いが執着に変化した瞬間、「運」も引き寄せたいものも、そっぽを向いてしまうんですよね。

ちなみに調べてみると、ラスベガスでのビギナーズラックで叩き出された驚異的な金額は、なんと36億5000万円！来たくもなかったラスベガス、友人につきあわされて10分でのジャックポットだったそうですよ。他にも、24億6000万円のジャックポットに当選した人は、楽しみにしていたお目当ては、朝ごはんビュフェだったようで、その前にちょっと気が向いてやってみたということです。兎にも角にも人生が変わりすぎる金額で、夢かまことかぐちゃぐちゃになってしまいそうですよね。

いずれも、真正面からギャンブルに興じるよりも、エンターテインメントとして「ザ・ラスベガス」をワクワクしながら楽しむ方が、良い引き寄せが起こりそうです。

それではまた来月〜。

（編集部anan）

nekomamaさんのブログ「ねこと暮らすinドバイ」ですが、ドバイからバンコクにお引越し。海外生活の中、さらに別国に移るのは大変そうです。バンコク到着後3週間。ようやく決まった新居をご披露されています。2025.7.24の記事を紹介します。ドバイから送られてくる荷物が182個とは！驚きですが、素敵なお住まいになりそうです。

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体調は復活しました😃 

そして、バンコクに来て3週間が経ちました〜

 でもまだドバイの真っ青なビーチやキラキラのマリーナが懐かしいです 

 そしてバンコクの家はいろいろ迷いましたが、結局最初のほうに見た白で統一された物件にしました🏠　

きれいにメンテナンスされていますが、よく見ると古さがわかる物件ですが、どの物件も古いので仕方がない💧 

ドバイの物件と比べてもしょうがないしね、家賃だって3倍近く違うんだからね 

 広さは220m2ですがリビングダイニングはドバイのバルコニーと同じ位のサイズで、天井が2メートル位低いので、やっぱり狭く感じる 

でも駅まですぐ〜

３ベット(全バスルーム付き)+メイドルーム+収納庫、小さいバルコニーが2カ所 & 洗濯物干し用のバルコニーがあります 

 備え付け家具が多く自分たちで買って家具を置く場所が少ないので、ドバイからの船便で来る私のバックや服が全部入るか心配です💧 

隣のモール内 

日本人男性がプロデュースしているティファニーブルーのカフェや、大阪王将、居酒屋やコリアンレストランなどもあるよ ❣️

美容クリニックも〜

ただ至る所にある美容クリニックはタイ語でしか表記されていない…

Botoxしてみたいなぁ

レジデンスの反対隣にはうどん屋さんもある👍

 テニスコートがあった物件も同じ不動産屋さんで、どちらにしようか最後まで迷いに迷ったのですが。。。(不動産屋さんは、こちらの物件のオーナーさんと仲が良いのか、こちらにして欲しかったようです)

コチラの方がだいぶ広いしグランドフロアにあるプールやジム、カフェのエリアが吹き抜けでリゾートっぽいし、夜21:30まで帰りも乗れるシャトルサービスがあるしステキなレストランが多い通りだし 家賃は同じで、今書いていてもなんであちらにしなかったのか不思議です 

お洗濯物を干す用のバルコニーしかないのと、やっぱり38階で何かあったときに、猫連れてが心配だったのがね… 

 まだ契約書にサインはしていませんが、今は不動産屋さんからオーナーさんにお願いしてもらい気になった場所を塗り直してもらうのと、エアコンのクリーニング、部屋全部のクリーニング&いらない家具を引き取ってもらい、洗濯機のゴムパッキング交換をお願いしました 

ドバイから洗濯乾燥機が来るのですが、置いてある乾燥機はそのままにしてほしいとオーナーさんに言われたので、洗濯物乾燥機2つになっちゃうけどね😅 

 来週水曜日に引っ越します〜

そうしたらすぐ182箱の船便が届くので、しばらくはずっと片付けだわ😭 

8月いっぱいで片付きますように🙏 

 だいぶ前ですが、偶然前を通ったディオールカフェ💕 

 インスタでとっても素敵なカフェでアフタヌーンティーも高いけどすごく素敵だと聞いていたので、妹が来たときにでも行こうと思います🫖

 お茶だけもできるけど、オットと行くにはもったいない気がする😅

一緒に行けるお友達ができるといいなぁ❣️

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＊住んでいるからこそ見える世界！
ドバイ在住19年から、バンコクへお引越し。
nekomamaさんのブログ
『ねこと暮らすin ドバイ』はこちら
https://ameblo.jp/nekomamadubai/
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「マダムの前世はベトナム人さん」のブログから、2025.06.15の記事をお送りします。今回は、ハノイのミシュラン掲載店の話題です。その中でも選りすぐりの人気店3店舗をご紹介。「入りやすい」「お値段お手頃」というポイントを押さえた在住者マダムのおすすめは心強い！ぜひ参考にしてミシュラン体験をしてみてください。

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ハノイで気軽に訪れたレストランはミシュラン掲載店。

「ミシュラン」＝「高級」？

ミシュランに選ばれたレストランは、敷居が高いイメージがありませんか？

フランス パリでは、お洒落していないから恥ずかしいとか考えてしまい入店する際はドキドキしたもの。

でもベトナム ハノイのミシュラン掲載店は、カジュアルな服装で気軽に入店できて、お値段もお手頃なレストランがあるんです。

観光客も入りやすい、地元の方やハノイ在住の駐在員にも人気の3店はこちら。

🟩 山盛りディルが嬉しいハノイ名物魚料理店「 Chả Cá Thăng Long  チャーカー・タンロン」

前回の投稿でも紹介しています👇

🟩 アート空間で味わう民族料理店「A Bản Mountain Dew ア・バン マウンテンデュー」

 食事以外も楽しめる美術館のような店内の一部👇

🟩 ノスタルジックなベトナム家庭料理店「Tầm Vị タムヴィ」

 夜の本館外観は台湾の九份を思わせる雰囲気が素敵👇

ハノイの邸宅カフェは私のお気に入りでしたが数年前に閉店。

当時の記事はこちらからどうぞ👇

邸宅カフェのその後が気になって訪れてみたらタムヴィ別館に👇

タムヴィ本館、別館共に路地奥に佇む邸宅レストラン。

ハノイの喧騒を忘れて落ち着いた空間で食事を楽しめます。

ハノイで「気軽に」ミシュラン体験をしてみたい方の参考になればうれしいです！

実際に訪れた写真やレポートは、Webブログ「たびたびわがまま」で詳しくご紹介中！

▼詳しくはこちらからどうぞ▼

https://www.tabitabiwagamama.com/shop-vietnam/michelin-hanoi-3

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＊ベトナム、パリ、ヨーロッパの情報たっぷり！
マダムの前世はベトナム人さんのブログはこちら
https://ameblo.jp/coconut-1028/

＊マダムの前世はベトナム人さんのホームページ
『たびたびわがまま』はこちら
美容・健康・お菓子の情報もオススメです♪
https://www.tabitabiwagamama.com/
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NYから食のトレンドを発信しているアヴェニューMさんのブログ「アヴェニューM NEW YORK CITY〜食は毎日のアドベンチャー〜」から2025.07.20の記事をお送りします。今回は、ご友人宅訪問の話題。ゴージャスなBBQに、美しい庭の花たち、花火にホタルまで！豊かさあふれる集いをご覧ください。

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YOKOさん邸のお庭で座って見える

この大きな木と緑いっぱいの眺めが

すごく好きなんですよね。

癒されて落ち着く。

さてさて、後半戦は大物の登場！！！

YOKOさんが前日からマリネされた

素人の私には扱えそうにない

6.265パウンドのお肉。

肉厚もすごいのですが横幅もあって

これはハイレベルなBBQスキル必須です。

火入れの温度を何度も確認しながら

周りが香ばしく綺麗に焼き目を付けて

カットしたらトスカーナの

フィレンツェ風ステーキみたい！

そこからもう少し表面に火を入れたら

出来上がり！

ステーキには赤ワイン

そして、我が家の彼が

ダイエット中ということで

YOKOさんに気遣って頂き

クリーミー系ではなく

ローズマリーとガーリックで

ローストしたポテトも！

お肉とポテト、

最強コンビ。

私はベーコンとフェタチーズを

合わせたコーンサラダと

紫キャベツのコールスロー。

YOKOさんのお皿と

カラーがマッチしてるわ！

お腹がいっぱいになったら

まだ行ったことのない

森のような

広いお庭の奥の方まで

ぐるりとお散歩。

洋梨がいっぱい実をつけてました。

お庭からいろんなお花をカットして

お土産にとYOKOさんがささっと

こんな素敵なフラワーアレンジメントを

作ってくださいました！

カットの仕方や生け方など

速攻アレンジメントクラス開催♪

お庭のあるお家に引っ越したい！！！

そして、この日のメインイベント

YOKOさんの旦那様のバースデー🎉🎁

プレゼント選びに

いろいろと迷ったのですが

ギフトバッグにある

🍇に関するもので

喜んでもらえて良かった。

日が落ちたこの感じの空気感も

すごく好きなんですよね。

写真では見えないのですが

蛍がふわっとあちこちに光って

心が和みます。

夏のBBQと言えば花火。

たくさん種類の入った花火も

用意してくださっていて

帰る時間が近づいていたので

少しだけ花火を楽しもうと始めたら・・・

我が家の彼がハマってしまって

Yokoさんの旦那様と二人

楽しそうにこれもあれもと

結局、沢山あった花火全部使う

大花火大会に！

プール前に私達も移動して

キャッキャ言いながら

楽しかった！

最後にみんなで夏の思い出

写真撮影！

まだまだ夏は続くので

第二弾も宜しくお願いします🤭

YOKOさん、

今回も楽しい美味しい時間を

ありがとうございました。

帰り際にKireanちゃんも

出てきてくれて、またね❣️

お土産にいただいた

フラワーアレンジメントと

丸い葉が可愛いマネープランツ、

ピレアもいただきました。

お金が増えますよう

あやかりたい🤭

YOKOさんのガーデンから採れた

ハーブやエディブルフラワーも

瓶ごとそのままお土産にいただいて

キッチンが可愛いでいっぱい。

お料理に使うのが勿体無くて

暫くは鑑賞して楽しんでいます。

なんのお料理に使おうかな。

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サンディエゴからユタ州セントジョージにお引越しされたぷるめりさんのブログ「サンディエゴタイムからユタ♡タイム〜レッドクリフのある風景」から2025-07-13の記事をお送りします。今回は、スノーキャニオンでのトレッキングの話題です。スノーとついていますが、雪山ではなく、赤い岩肌の渓谷なのですね。それにしても暑そうです！

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こんな道を走って

一番簡単なトレイルへ。

ジェニーズキャニオンは

片道7分のコース。

赤い砂のトレイルを歩いて行きます。

時々吹く温かい風が

更に暑く感じさせる

ポケモンのキャラクターに

出て来そうな形の岩

少し歩くとクリフの合間に

細い道が見えてきました。

映えそうな岩の合間を歩いて

ちょっとだけ

アンテロープのような雰囲気。

岩肌が少し気持ち悪い模様。

綺麗な青空に赤いクリフは

暑いけど綺麗でした。

車に戻ると

蝉がうるさかったので

近付いてみると、いました〜

日本の蝉とは色が違っていて

木と同化しているので

見つけにくい。

暑くて乾燥している砂漠ですが

蝉は元気でした。

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サンディエゴからユタ州・セントジョージへお引越し。
観光情報から日常的なお買い物情報など、
カラフルなアメリカの景色をお届け！ぷるめりあさんのブログ
『サンディエゴタイムからユタ♡タイム〜レッドクリフのある風景』
はこちら https://ameblo.jp/plumeria-in-sandiego/
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時期をずらして夏休みをとるなら、ラスベガスはいかがでしょうか？ ラスベガスへの渡航は、1年の中でも9月〜10月は、観光客が減るため、航空券もホテルも安値になり、気候も過ごしやすい時期になります。ゴージャスなショーやカジノで遊ぶだけでなく、オプショナルツアーを使えば、様々なアドベンチャー体験もできるんです。今回は、ラスベガスを起点としたエクスカーション5つをご紹介します。

画像：iStock

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◆ロウワーアンテロープキャニオン＆ホースシューベンド バスツアー

自然の曲線と渦巻くような色彩が美しい砂岩の彫刻アンテロープキャニオンは、昨今非常に人気のスポットとなっています。「グランドキャニオンには行ったことがある」「セドナに行くには予算と時間がない」「周囲の人がまだ見たことがないスゴイ所へいち早く行ってみたい」「インスタ映えを狙いたい」といった方にはおすすめ！ロウワーアンテロープキャニオンと「ホースシューベンド」と呼ばれるコロラド川の馬蹄形をした独特の地形を観に行くツアーはいかがでしょうか。

※アンテロープキャニオンには、「ロウワー」「アッパー」「キャニオンX」と3つの渓谷があります。特徴を調べて、どちらに行くツアーなのか、確認してツアー申し込みをして下さい。ナバホ族が管理しているため、個人で自由に散策することはできません。マナーを守って、必ずガイド付きのツアーにお申し込み下さい。

画像：iStock（ロウワーキャニオン）

アンテロープキャニオン

アンテロープキャニオンは、アメリカのアリゾナ州のページ近郊にあり、ナバホ族の土地に位置する渓谷です。何百万年にも渡って、鉄砲水と風によって周囲の砂岩が侵食されたことによって形成された渓谷で、奇妙な形をしており、崖の隙間から差し込む光で様々な色に変化する岩肌は、とても幻想的です。アンテロープキャニオンはナバホ族の聖地となっており、一般公開された今でも、ナバホのガイドなしでは入ることはできません。

ロウワーキャニオンは、アッパーキャニオンよりも深いところに渓谷があり、鉄製の階段が取り付けられ、長く狭い場所もあり、足場がとても不安定です。しかし、世界中の写真家たちや冒険好きの観光客に非常に人気があるのが、ロウワーキャニオンです。「アンテロープキャニオン」としてよく目にする写真のほとんどがロウワーキャニオンで撮られたものかもしれません。

ちなみにアッパーキャニオンの写真で有名なのが、キャニオン頭頂の開口部から直接入射する太陽光のビームです。この幻想的な一筋の光の光線は、4〜9月の暖かい時期の、太陽が頭上に昇る正午頃にのみ見られます。光のビームが観たい方や、比較的足場の良い方を求められる方は、アッパーキャニオンのツアーをお探し下さい。

画像：iStock(アッパーキャニオン）

アンテロープキャニオンのツアーで、「ロウワー」「アッパー」の表示がないものは、「キャニオンX」のツアーの可能性がありそうです。キャニオンXは比較的新しく発見された所で、アッパーやロウワーより高い岩壁を存分に楽しむことができます。ですが、実際訪れてみると写真で見たアンテロープキャニオンとなんだか違うなと思う方も少なくないようです。3つのキャニオンの特徴を調べて、理想とする冒険の旅をお楽しみ下さい。

ホースシューベンド

画像：iStock(ホースシューベント）

ホースシューベンドは、自然が作り上げた巨大な岩と眼下を流れるコロラド川のコントラストが美しい観光スポットです。数百万年も前からコロラド川の流れが砂岩の侵食を続け、激的な馬蹄型のカーブを造り、とても珍しい景観となりました。谷の深さは約３０５m、２７０度のU字型となっています。 崖の上から見下ろす絶景は、ダイナミックな地球を感じ、忘れられない体験となるでしょう。

◆デスバレー サンセット＆スターリーナイトツアー

ラスベガス発、デスバレーの夕日と星空のツアーは、昼と夜の両方、様々な表情のデスバレーを体験できるプロのガイド付きツアーです。アマルゴサバレーの真っ暗な夜空には、見たことのない無数の星が輝き、手に届きそうな宇宙を体感することができるでしょう。
人工的な光で煌めくラスベガス・ストリップとは対照的な光と闇の世界の体験は、あなたを宇宙の真理へと導くかもしれません。

画像：iStock

デスヴァレー国立公園は、カリフォルニア州にある砂漠地帯で、世界で最も暑い場所の一つとして知られています。過去には56.7℃という世界最高気温を記録したこともあり、この記録は未だ破られていない世界最高気温です。深く乾燥した盆地になっており、海抜以下 (マイナス86メートル) の地点もあります。灼熱の暑さや、星空観察、ユニークな地形など、様々な魅力があります。

画像：iStock

◆ワイルドウェスト サンセット乗馬体験

画像：iStock（イメージ画像）

よく調教された馬とペアを組み、カウボーイになった気分でホースライディングにチャレンジするのはいかがでしょうか？
果てしなく続く荒野は、何世代にもわたるパイユートインディアンたちが遊動をしていたシャーマニックな土地でもあり、伝説のカウボーイたちが尊敬し、畏敬の念を抱いたネバダ砂漠です。乗馬体験中は、ジャックウサギなどの野生動物を目撃したりコヨーテの声を聞きながら、まるで、西部劇のカウボーイになった気分を体験できます。赤く燃えるようなサンセットの中、カウボーイハットを被り、馬にまたがる姿は、マジックアワーの中でシルエットになり、映画のワンシーンのような忘れられない思い出となりそうです。

ワイルドウエストの牧場では、バーベキューがセットになっており、火を囲んで、世界各地から参加した人達とコミュニケーションを交わすのも楽しそう。あなたを壮大な自然の中に運んでくれたペアとなった馬とのお別れは、ちょっと名残惜しくも感じ、悠久の西部の暮らしにも思いを馳せることでしょう。華やかなカジノの喧騒を離れて、のんびりと自然の中に身を置く体験は、格別な時間となりそうです。

こちらをご参考ください。
→Klook

ワイルドウェスト サンセット乗馬体験（ラスベガス / 夕食付き）

◆エメラルドケープ 半日カヤックツアー

画像出典：Viator(トリップアドバイザーグループ）

コロラド川から少人数カヤックで、エメラルドケーブを目指すアドベンチャー感満載のツアーはいかがでしょうか。

美しいエメラルドグリーンの洞窟「エメラルドケーブ」は、コロラド川がもたらす奇跡。太陽の光が水面に反射して緑色に輝くことからその名が付けられました。カヤックで訪れるのが人気のアクティビティです。エメラルドケーブは、砂漠の中のとても神秘的な光景です。ガイドの案内でコロラド川に沿ってパドル漕げば、ビッグホーンシープ、コヨーテ、ハクトウワシ、イヌワシなど、砂漠の野生動物を目にするチャンスもあります。ブラックキャニオンの自然の美しさを堪能しましょう。 早朝に出発するツアーが、混雑や強風を避けられおすすめです。

こちらをご参考ください。
→Viator

エメラルドケーブツアー

◆ラスベガス ワインテイスティングツアー

画像出典：トリップアドバイザー

ワインの産地としては知られていませんが、ラスベガス近郊には3つのワイナリーがあります。そのうち半日で２つのワイナリーを巡るツアーはいかがでしょうか。ラスベガスから1時間ほどの所ですので、カジノに疲れたら、小休止的に離れるのもいいかもしれません。砂漠の風景と緑豊かなブドウ畑に囲まれたワイナリーはとても長閑で、心を鎮め癒してくれるでしょう。ワインのテイスティングももちろんOK。ゆったりとリラックスできる1日となりそうです。乾いた砂漠の中で造られるワインは、いったいどんな味なのでしょうか。ワイン好きの方はぜひ味わってみて下さい。

こちらをご参考ください。
→トリップアドバイザー

軽食付きラスベガス発ワインテイスティングツアー

夏は水辺のレジャーに出かける機会が増え、楽しいひと時を過ごす傍で、毎年水難事故のニュースは無くなることがありません。中学生以下のこどもの水難事故の6割近くが河川で起き、次いで海、プールとなっています。どうしたら水難事故は防げるのでしょうか。自然環境の特徴を踏まえながら、事故につながりやすい危険な場所や行為を知って、安全に楽しめるよう対策をしておきましょう。

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海での注意点

画像：iStock

1. 安全管理が行われた所でのみ遊泳する

新型コロナウイルス感染拡大防止のため開設しない海水浴場もありますが、 ライフセーバーや監視員等がいるなど適切に安全管理が行われている海水浴場で、指定された遊泳エリア内であることを確認して泳ぎましょう。

海には、深さなどによって水温の変化が大きい場所や、流れの激しい場所、海藻が茂っていて遊泳者に絡みやすい場所などがあります。こうした危険な場所は、「危険」「遊泳禁止」などと表示されています。

必要に応じて、ライフジャケットを使用しましょう。遊泳禁止となっている場所では、絶対に泳がないでください。

2. 天候・潮・風向きに注意する

海の状況は、日ごと、時間ごとに変化します。風の向きや波の高さ、満潮か 干潮かをしっかり確かめてから入りましょう。

岸に近いところでも、沖へ流れるとても速い潮の流れ（離岸流）があったり、急に深くなる場所があったりします。また、同じ場所であっても、天候や潮の満ち引きによって変化することがありますので注意しましょう。

3. 子供だけでは絶対に遊ばせない

水深が浅い場所でも、ほんのちょっと目を離したすきに、子供が転倒して溺れたり、波にさらわれたりすることがあります。幼児はもちろん、泳げない子供などが水遊びするときは、大人は Keep Watch を心がけ、 子どもから目を離さずに手の届く範囲で見守りましょう。

4. 知らないと怖い！離岸流に注意する

離岸流（リップカレント）とは、沖に向かって発生する強い流れのことです。波は沖から海岸へ打ち寄せますが、海水はどんどん岸に貯まるので、どこかから沖に戻ろうとします。この時、岸から沖の方へ向かって一方的に流れる速い流れのことを離岸流（リップカレント）と呼びます。

日本ライフセービング協会によると、海水浴場において溺水事故の60％がリップカレントによるものです。河口付近、堤防沿い等の人工物付近、岩場など 離岸流が発生しやすい場所には入水しないでください。

出典：日本ライフセービング協会

5. 健康状態が悪いときやお酒を飲んだときは泳がない

体調が優れないときや睡眠不足で疲れているときは、水泳や釣りなどは控えましょう。体に負担がかかり、事故につながる危険が高くなります。適度に水分を補給し、日陰で休息するようにしましょう。飲酒後や飲酒しながらの水泳や釣りも、事故につながりやすく危険ですので、絶対にやめましょう。

6.ライフジャケットを着用する

釣りをするときやボートに乗るときなどは、ライフジャケットを必ず着用しましょう。ライフジャケットは、体のサイズに合ったものを選び、正しく着用しましょう。堤防の縁からのぞき込まないようにしましょう。立入禁止区域に は絶対に入らないでください。

また、万一、事故が起こったときの連絡手段を確保するため、携帯電話を防水パックに入れて携行しましょう。

画像：iStock

川での注意点

川などでのレジャーでは、魚とりや釣り、水遊びやボート遊びなどのほかに、河原でのバーベキューなど、必ずしも水に入ることを目的としない楽しみ方もあります。そのような川などのレジャーでも、毎年のように水難が発生しています。海での注意点に加えて、河川では以下のことに注意しましょう。特に子供は河川での事故が多いため、絶対に一人では遊ばせないようにしましょう。

画像：iStock

1. 川の地形を知り、急な増水に備えるために

川の流れは一見穏やかに見えても、地形などの影響で流れが一定ではないこともあります。川の状態は、曲がり方、傾斜、川幅、岩の突出などの地形によって、右岸、左岸でも川の流れが違っていたり、川底に深みがあったりするため急に流されたり、深みにはまったりする危険があります。

また、上流の天候などによって大きく変化し、安全と思われる場所でも、上流で豪雨などがあると急に増水し、水難につながる危険があります。事故の多くは穏やかそうな流れで起きています。必ず滑りにくく脱げにくいかかとのある履物を履き、ライフジャケットを着用して近づきましょう。

2003～2020年の18年間に、川や湖沼等で水遊び、釣り、遊泳、レジャー、散策、通行中など、様々な状況で発生した水難事故のうち、新聞記事やWEBニュース情報から把握できた2907件の水難事故の内容と事故発生地点の位置情報を表示しています。

→全国の水難事故マップ（子どもの水辺 サポートセンター）

２. 出掛ける前に天気や川の情報をチェック

川などに行く前に、天気や川の情報をチェックしましょう。悪天候が予想されているときは、無理をせず、中止・延期を検討しましょう。また、上流にダムがある場合は水量や水の需要に応じて放水することがあり、その場合は急激に増水することがあります。

全国のリアルタイム雨量・水位などの情報を提供しています。
→川の防災情報（国土交通省）

川辺にいるとき、次のような変化が見られたときは、川の水が急に増えるサインです。すぐに避難しましょう。

• 上流（水が流れてくる方）の空に黒い雲が見えたとき
  

   

• 雷が聞こえたとき
  

   

• 雨が降り始めたとき
  

   

• 落ち葉や流木、ゴミが流れてきたとき
  

   

3. 危険を示す掲示板、水流が速い・深みがあるところは避ける

川では、「危険を示す掲示板」が設置されているところがあります。そうした掲示板がある場所では遊ばないようにしましょう。また、川の地形は複雑であり、同じ川でも場所によって川の流れが速くなっていたり、急に深くなったりする場所があります。そのようなところには近づかないようにしましょう。

◆ダウンロードして活用しましょう

→水辺の安全ハンドブックWEB用PDF(子どもの水辺 サポートセンター）

https://www.kasen.or.jp/Portals/0/pdf_mizube/mizubehandbook_01.pdf

4.ライフジャケットを着用する

たとえ浅い川でも急に増水することがあるため、ライフジャケットを必ず着用しましょう。特に河川では、水面下に複雑で強い流れがあります。途中で脱げてしまわないように、ベルトを締めるなど正しく着用し、身体にしっかりフィットさせましょう。

5.豪雨・台風などのときは、くれぐれもご注意を！

中小河川や用水路などでも、多くの水の事故が発生しています。集中豪雨などのために、ごく短時間のうちに水位が急上昇して水があふれ出し、川沿いの公園や道路にいた人が押し流された事例や、あふれた水のために河川や用水路の位置が分かりにくくなり、足を踏み外して流されてしまう、といった事例が起きています。

毎年水難事故は起きています。「これくらい大丈夫。」「自分は大丈夫。」といったむやみな過信をせ
ず、楽しさは安全を確保してからと心得ておきましょう。

出典サイト

政府広報オンライン　

水の事故を防ごう！海や川でレジャーを楽しむために知っておきたい安全対策

「水の事故、山の事故を防いで海、川、山を安全に楽しむために」

消費者庁ニュースリリース令和3年7月7日
「もうすぐ夏本番！外出先での子どもの水の事故に御注意ください！ 」

子どもの水辺サポートセンター

海外旅行のトレンドは、ラグジュアリー嗜好とコスパ旅の二極化。今回のTRAVEL-MODEは、コスパ旅の計画に役立つ情報をお送りします。「街角動画」は、力強く優しく美しいノルウェーのオスロを3分でご紹介！「世界の街から」は、ベストシーズンのヴィクトリア、日本よりちょっと涼しい？ガーナ他をお送りします。

★★★

|| 街角動画 ||

＼力強く優しく美しいノルウェーの首都／

「Oslo in 3 minutes（3分でオスロ）」

#Visit OSLO

ノルウェーの首都であり、私たちのお気に入りの旅行先であるオスロのビ​​デオツアーへようこそ。オスロの人気観光スポットやアクティビティをご紹介します。オスロの必見の名所や文化スポットには、象徴的なオスロ・オペラハウス、世界的に有名なムンク美術館（かの有名な絵画「叫び」を所蔵）、壮麗な王宮、壮麗な市庁舎、オスロ・フィヨルドの美しい島々、魅力的な港の遊歩道、そして本物のバイキングの遺物などがあります。オスロには見どころがたくさんあります。ぜひ私たちのツアーに参加して、この街の魅力をすべて発見してください。

 

引用：Visit OSLO
-Google翻訳

◆今月のトピック
【コスパ旅】おすすめ渡航先＆少しでも安く！お財布に優しい情報

円安の影響を受けにくい所。 海外旅行のトレンドは、ラグジュアリーな嗜好とコスパ重視に分かれています。海外旅行はまだ敷居が高いと感じることも多いですが、円安の影響を受けにくい行き先もあります。今回は、比較的安価に旅行を楽しめる国、そして、できるだけ航空券や宿泊費を抑える予約の方法をお伝えします。コスパ旅計画にお役立てください。 ・・・続きはこちら

家の車を借りて、友達と日帰りドライブへ。↓QRコードを読んでスマホで簡単お手続き（PCでご覧の方）↓

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◆世界の街から

		【ヴィクトリア／カナダ】 カナダ・ヴィクトリア在住のpapricaさんブログ「Can of Good Goodies」より、​2025年6月8日の記事をお伝えいたします。日差しは強くても湿度が低くカラッとした気候で、ベストシーズンを迎えているヴィクトリア。花々の色もカラフルで、初夏の陽気を楽しんでいるようです♪  ・・・続きはこちら
		【ユタ／セントジョージ】 サンディエゴからユタ州セントジョージにお引越しされたぷるめりさんのブログ「サンディエゴタイムからユタ♡タイム〜レッドクリフのある風景」から2025-06-01の記事をお送りします。アップされた写真に人の気配がないセントジョージ空港の話題です。 ・・・続きはこちら
		【ハノイ】 「マダムの前世はベトナム人さん」のブログから、2025.05.31の記事をお送りします。年中問わず、人気の旅行先ベスト3に必ずランクインするのがベトナムです。今回の話題は、ベトナムへ行ったらチャレンジして頂きたい南国のフルーツ「ジャックフルーツ」の話題です。バラマキみやげにもオススメのチップスは、要チェック。まずは、マダムの情報で、基礎知識を入れてお出かけくださいね。 ・・・続きはこちら
		【ガーナ】 ガーナ在住harryinghanaさんのブログ『ガーナで花を咲かせましょう。』より、2025.6.19の記事をお伝えします。「トロトロ」!? 日本語？ガーナの単語？乗合バス？速度が遅いの？など、興味は深まるばかり。日常的に停電があるというガーナでの様子をご覧ください。日本よりガーナの方が涼しそう。 ・・・続きはこちら

◆お役立ちコラム
土砂災害から身を守る３つのポイント

確認しておきましょう。 傾斜が急な山が多く、台風や大雨、地震などの多い日本では、その地形的・気象的な条件によって、土砂災害が発生しやすい国土環境にあります。国土交通省によると、令和6年（2024年）の土砂災害の発生件数は1,433件となり、ほとんどの都道府県で土砂災害が発生しています。土砂災害から身を守るため、知っておくべきポイントを政府広報オンラインより抜粋してお伝えいたします。 ・・・続きはこちら

◆自転車保険加入を義務化を条例とする都道府県が増えています。

自転車事故による高額な賠償事故の多発をきっかけに、各自治体による自転車保険の義務化がはじまりました。義務化地域では、自転車に乗るすべての人に自転車保険の加入が義務づけられています。住居に関係なく、義務化されている自治体で自転車に乗る場合は保険が必要です。

加害者の年齢に関係なく人にケガを負わせたり、物を壊したり過失があれば、賠償しなければなりません。

この自転車保険加入の広がりから、賃貸住宅を借りる際、管理会社から自転車保険の加入有無の情報を求められることや、会社や学校でも加入の確認をすることも、努力義務とする方針で進んでいます。

＼自転車通学・通勤するなら＠さいくる／
お申込みはこちらから

|||こちらもお読みください|||

【中高生の自転車事故の実態】
大切なお子様の将来のために。

◆編集部だより
最安値を調べる

悩ましい…けど、楽しい AIの発達で、ますます便利にはなりますが、いろいろ調べるところから旅は始まっていて、悩んだり、直感に従うのは、人間らしさです。無数にある情報から、自分にマッチしたものを選ぶ感覚や旅の本質を忘れないようにしたいものです。AIを活用して、オリジナルの素敵な旅にしていけるといいですね。 ・・・続きはこちら

【必ずご確認ください】
外務省・海外安全ホームページ

◆海外旅行保険加入のおすすめ

◆外務省・海外安全ホームページ
随時更新される情報に注目してください。​

海外旅行準備「たびレジ」登録

\渡航前にクリックしてチェック！／

傾斜が急な山が多く、台風や大雨、地震などの多い日本では、その地形的・気象的な条件によって、土砂災害が発生しやすい国土環境にあります。国土交通省によると、令和6年（2024年）の土砂災害の発生件数は1,433件となり、ほとんどの都道府県で土砂災害が発生しています。土砂災害から身を守るため、知っておくべきポイントを政府広報オンラインより抜粋してお伝えいたします。

★★★

（1）住んでいる場所が「土砂災害警戒区域」かどうか確認

土砂災害のおそれのある区域は「土砂災害警戒区域」等とされています。ふだんから自分の家がこれらの土砂災害のおそれのある区域にあるかどうか、市区町村のホームページや国土交通省の「ハザードマップポータルサイト」などで確認しましょう。
また、避難の際にどこにどのように逃げるのか知っておくことが大事です。市町村が作成する土砂災害ハザードマップを利用して避難場所や避難経路を確認しましょう。詳しくは、お住まいの市町村にお問い合わせください。

（注）ただし、土砂災害警戒区域等でない区域でも、土砂災害が発生する場合があります。付近に「がけ地」や「小さな沢」などがあれば注意してください。

国土交通省
ハザードマップポータルサイト

（2）雨が降り出したら土砂災害警戒情報に注意

雨が降り出したら、「土砂災害警戒情報」に注意しましょう。土砂災害警戒情報は、大雨による土砂災害発生の危険度が高まったときに、市町村長が避難指示を発令する際の判断や住民の自主避難の参考となるよう、都道府県と気象庁が共同で発表する防災情報です。これは、警戒レベル4相当情報であり、市町村が警戒レベル4避難指示を発令する目安となる情報で、災害の切迫度が高まっていることを示しています。（警戒レベルについては、内閣府「防災情報のページ」をご覧ください。）

土砂災害警戒情報は、気象庁ホームページや各都道府県の砂防課などのホームページで確認できるほか、テレビやラジオの気象情報でも発表されます。大雨による電波障害や停電などいざというときのために携帯ラジオを持っておくとよいでしょう。都道府県や市町村によっては、携帯電話などに自動的に土砂災害警戒情報を教えてくれるサービスもあります。さらに、キキクル（危険度分布）では、1kmから5kmのメッシュ単位の危険度が気象庁や都道府県のホームページで確認できます。

内閣府防災情報のページ

気象庁ホームページ

キキクル（危険度分布）

（3）警戒レベル4までに全員避難

お住まいの地域に土砂災害警戒情報（警戒レベル4相当情報）が発表されたら、地方自治体からの避難指示の発令（警戒レベル4）に留意するとともに、避難指示が発令されていなくても、キキクル（危険度分布）などを参考にし、家族・親戚や地域内の方々に声をかけあい、早めに近くの避難場所など、安全な場所に避難しましょう。

特に、お年寄りや障害のある人など避難に時間がかかる人は、地方自治体からの高齢者等避難の発令（警戒レベル3）に留意し、移動時間を考えて早めに避難させることが大事です。夜中に大雨が予想される場合には、暗くなる前に避難することがより安全です。また、強い雨や長雨のときなどは、市町村の防災行政無線や広報車による呼びかけや緊急速報メールなどにも注意してください。

土砂災害の多くでは木造家屋や建物の1階で被災しています。どうしても避難場所への避難が困難なときは、次善の策として、土石流が想定される区域においては、土砂災害警戒区域等から離れた堅牢な建物のできるだけ高層階に避難し、がけ崩れが想定される区域においては、自宅の斜面とは反対側のできるだけ高層階に避難しましょう。

夜間の豪雨時などには避難をためらってしまいますが、ふだんから避難訓練に参加し避難に慣れていれば避難行動を起こしやすくなります。市町村などが行う土砂災害の避難訓練に参加しましょう。

政府広報オンラインでは、土砂災害の前兆となる現象も紹介しています。
一度、ご家族で確認しておきましょう。

政府広報オンライン

土砂災害から身を守る3つのポイント　あなたも危険な場所にお住まいかもしれません！

みなさまこんにちは。

何も考えず、行きたい！と思った時、行きたい所へサクッと行けたらどんなに幸せでしょうか。誰もが望むところですが、数日留守になる海外旅行には、各々、仕事や家庭の都合、お財布事情も様々あり、なかなか理想通りにはいかないものです。

画像：iStock

かく言う筆者も、海外旅行に出かけたい動機があり、その行き先がアメリカとヨーロッパに分かれているため、非常に悩ましいところです。どちらも大切な人に会いたいという目的があるのですが、アメリカの方は、航空券の底値そのものがとても高いし、ヨーロッパの方は、フライト時間が長く、航空会社にもよりますが、最低2回のトランジットを要します。つまり渡航日数も増えるということ。どちらも複数回訪問しているので、全く行ったことがない第三の国や地域に行きたいな〜と思ったり、また、友人と会えば「一緒に〇〇に行きたいね〜」など、結構な頻度で海外旅行の話題になります。

数日おきに航空券を調べ、様々な事情を鑑み、この金額であればGo!出来る料金なのか？じーっと眺める日々であります。その中で、大まかに最安値月を見つけやすいのが、Googleフライトです。
旅の予定がはっきりしない場合は、メールで最新情報を受け取れるのは、チャンスを見逃さず、便利だなと思いました。

料金の見え方は、こんな感じです。

料金グラフで、価格変動を見ていき、この辺りが安いなというところで、カレンダーに切り替えます。わかりやすいですね。

出発日は決めやすくなりますので、このままGoogleが提案するチケットでGo!するか、この金額を元に、航空会社やルートを決めていくという流れになりますね。

見たい行きたい、やりたいことを全部書き出して、そこから優先順位を決め、滞在日数を決めたりする計画前段階も、悩ましいですが、悩むこと自体が楽しいのかもしれません。

Googleでは、今夏には、「ディープサーチ（Deep Search）」というものが追加される予定で、AIが個人に変わって、価格変動を監視してくれたり、旅のインスピレーションから予約まで、外部サイトに遷移せず、ワンストップで何もかも予約完了ということが可能になるようです。

AIの発達で、ますます便利にはなりますが、いろいろ調べるところから旅は始まっていて、悩んだり、直感に従うのは、人間らしさです。無数にある情報から、自分にマッチしたものを選ぶ感覚や旅の本質を忘れないようにしたいものです。AIを活用して、オリジナルの素敵な旅にしていけるといいですね。

それではまた来月〜。

（編集部anan）

海外旅行のトレンドは、ラグジュアリーな嗜好とコスパ重視に分かれています。海外旅行はまだ敷居が高いと感じることも多いですが、円安の影響を受けにくい行き先もあります。今回は、比較的安価に旅行を楽しめる国、そして、できるだけ航空券や宿泊費を抑える予約の方法をお伝えします。コスパ旅計画にお役立てください。

画像：iStock

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コスパ旅可能なおすすめ渡航先

◆韓国・ソウル／釜山

画像：iStock

LCCも多く就航しているため、航空券は、往復3万円以下もあり。宿泊は、中心地から少し離れた場所を選ぶかドミトリーなどを利用すれば、節約した分をショッピングやグルメに回すことができます。韓国であれば、グルメ、ショッピング、エステなど目的目掛けて1泊2日の週末弾丸旅行なども可能です。

◆台湾・台北

画像：iStock

台北もLCCを利用すれば、概ね3〜4万円くらいで渡航可能です。お目当ての夜市に近い1泊7000円くらいのホテルを選べば、定番グルメも楽しむことができます。KKdayで人気の観光地ツアーなどを活用すると、コスパよく、より活動的な旅を実現できるでしょう。

◆タイ・バンコク／チェンマイ

画像：iStock

物価が安く、寺院巡りやマッサージ、ショッピングなど、多様なアクティビティが楽しめるタイは人気の旅行先です。安心・安全も兼ねた宿泊費は、5000円くらいで抑えられ、バンコクからチェンマイを周遊しても往復航空券は、6万円くらいからあります。2都市5泊6日でのコスパ旅の予算は15万円ほどになります。

◆フィリピン・セブ島

画像：iStock

セブ島のプランは、概ね3泊4日あれば、ビーチリゾートでのマリンアクティビティ、大型ショッピングモールでのショッピング、B級グルメ満喫など網羅して楽しめます。航空券は乗り継ぎ便なら6万～8万円ほど、直行便だと8万～12万円ほど。滞在費は格安ホテルに泊まれば4万円前後に抑えられますが、物価も安いので、宿泊を思い切って高級リゾートにするのもあり。

◆ベトナム・ホーチミン／ダナン

画像：iStock

ベトナム最大の都市・ホーチミンもコスパ旅可能な渡航先。航空券は5万～9万円ほどです。1都市追加でダナン周遊でも、探せば往復6万円くらいのものがあります。穴場の5つ星ホテルを見つければ、優雅な滞在も可能。コスパグルメに困ることはなく、歴史的なランドマーク、旧市街の街並みを楽しんだり、もちろんお買い物も楽しい所です。

少しでも安く！お財布に優しい情報

◆比較サイトを利用して、根気よく納得がいく方法を探す

骨は折れますが、航空会社や代理店からリアルタイムの価格を一括比較して最安値を表示してくれるサイトを利用して、徹底的に納得する方法、金額を探すことです。注意したいのは、LCCなど一見安く見えても経由地が1〜２か所あって、近場のアジア圏なのに所要時間が10数時間と言ったものもあります。また表示されている金額はサーチャージ込みか別かもチェックしておきましょう。

＜海外航空券予約＞

・スカイスキャナー（skyscanner）
海外旅行行きの格安航空券を、多くの航空会社から比較して安い順に表示してくれるサイト

・Surprice（サプライス）
日本の旅行会社・H.I.S（エイチ・アイ・エス）が運営している海外航空券の予約サイトです。
お得なキャッシュバックやクーポンもあ理、海外のサイトと違い、日本人にもわかりやすいシステムになっています。

＜海外宿泊ホテル予約＞

・ブッキングドットコム（Booking.com）
オランダ発、世界最大のオンライン宿泊予約サイトとして掲載している宿泊施設の数は100万軒を超えています。

・ホテルズドットコム（Hotels.com）
エクスペディアと同じグループに属するアメリカ発のホテル予約サイトです。10泊すると1泊分のボーナスステイがもらえるHotels.com リワードは見逃せないメリットです。

◆パッケージツアーを利用する

気軽にネットで個人手配をするのが主流となっていますが、飛行機とホテルを個人手配するより、意外とパッケージツアーの方が安くお得という場合もたくさんあります。特に学生さんは、学割のような学生さん向けのパッケージもありますし、一般の方も早割などを活用すれば、往復航空券の金額で旅行を楽しむことも可能な場合があります。

予定を自由に決められないといったデメリットはありますが、とにかく海外旅行に行きたい方、旅行慣れしていない方など、パッケージツアーから検索してみるのもありです。

＜パッケージツアーなど海外旅行全般＞

・エクスペディア
海外航空券、ホテル、ツアー（航空券+ホテル）と海外旅行全般をカバーしていて、ツアーを申し込むと航空券+ホテルの合計額より割引になる場合もあります。お得な旅の提案をお見逃しなく。

・トラベルコ
JTBや阪急交通社など国内の旅行会社と提携しているのが強みです。国内の旅行会社が企画する海外向けツアーも充実していて、海外サイトと違い、安心感が違いますね。

◆ユースやゲストハウスを利用する

ラグジュアリーなホテルは憧れ。でも円高が進んでくるまではちょっと気持ちを抑えて、ホテルのグレードを落として、旅行を決断するのもあり。旅の目的で考えてみてください。観たい所、行きたいところ、食べたいもの、体験したいことがあるなら、ユースやゲストハウスで立地の良いところは沢山あります。最近では、スタイリッシュでセキュリテーもしっかりしているユースもありますので、口コミなどをみて探してみましょう。Airbnbであれば、ラグジュアリーなコンセプトでリーズナブルな物件もあり、家族や数人の友人などで行く場合は、Airbnbはお得です。

• ・Airbnb（エアビーアンドビー）

Airbnbは、借りたい人と貸したい人をつなぐ、マッチングサービスなので、海外で利用する場合は、基本的に貸主との英語でのやりとりになります。トラブルになるリスクも稀にありますが、貸主の評価やトラブル時の対応などをチェックして、トライするのはありです。

◆とにかく早めに予約する

当然ながら、お盆の時期は旅行代金が高騰します。日程をずらすことが可能な方は、お盆時期を避けて予約しましょう。空港も混雑しますしね。数日ずらすだけで数万円単位で旅行代金が変わってきます。航空券は安い席から埋まっていくので、行く！と決めたら早めに予約しましょう。日程は航空券が安い日に合わせて取るのが最も安くなる方法です。

＜どれくらい前に予約すればいい？＞

・連休などに海外に行きたい場合は、3〜４ヶ月前
（GW、年末年始など大型連休は半年前）
・週末利用　2〜３ヶ月前
・平日でも早い方がいいですが、1ヶ月前まで

◆KKday、Klookを活用しよう

KKday、Klookは、いずれも現地でのアクティビティをお得にしてくれる旅行予約サイト・アプリです。現地のオプショナルツアーの手配もですが、各種施設の入場チケットが格安だったり、現地の交通系ICカードをお得に購入できるなど、ちょっとした事でもお得になる可能性があるので、やりたいことが見つかったら、いずれかのアプリでチェックしてみましょう。

多種多様なSIMとモバイルWi-Fiのレンタルも格安なので、通信費を抑えることも可能。ホテル、鉄道旅行の予約も可能です。公式サイトから予約し、指定の店舗でQRコードを提示すれば、スムーズに借りることができます。

本拠地をKKdayは台湾、Klookは香港と、どちらもアジアを拠点としていますが、予約できるオプションや宿泊施設は、世界中に広がりを見せています。

	KKdayはこちらから
	Klookはこちらから

いかがでしたか？
今回お伝えした情報は、円安が回復してきても使える情報となりますので、ぜひお得に、なるべく安く楽しい海外旅行の計画にお役立てください。

カナダ・ヴィクトリア在住のpapricaさんブログ「Can of Good Goodies」より、​2025年6月8日の記事をお伝えいたします。日差しは強くても湿度が低くカラッとした気候で、ベストシーズンを迎えているヴィクトリア。花々の色もカラフルで、初夏の陽気を楽しんでいるようです♪ 

★★★

ビクトリアも夏日が続いている。

今日も２５度近くまで上がったんじゃないかな。幸い、私の住んでいるエリアは海風が吹くので、からりとしている。この「からり」というのは心地は良いのだけれど、庭の土はどんどん乾いていく。

私がカナダに来て始めて暮らしたBC州の北の方では、もうすでに山火事で町全体が避難している状態だ。あの当時は「Wild Fire」なんて聞いたこともなかった。ほんの４−５日、しっかりと雨が降ってくれればいいのに。降って欲しい。

さて。

今週末は溜まっていた「家仕事」を片付けていった。

庭の一番奥は恐ろしいことになっていたので。↓↓↓

何がなんだかわからなくなっている。汗。

数年前に植えた「コンフリー」がすっごく大きく成長して（しかも成長が早い！）、周りの草花の上にもたれかかりかぶさり、、、まずはソレを刈り込んだ。コンフリーは小さく切って（手で捻り折る）畑ボックスや花壇の土がむき出しになっているところにのせておく。バケツに入れてコンフリー液を作ったりもする。

雑草を抜きながら花壇を「再発見」するという作業はキライではない。色んな草花に押し倒され、埋もれながらも、なんとか生きようとしている苗を見つけたりすると「おおっ、よく絶えたな！」と小さく感動する。この上の鬱蒼としたエリアも、３月の初めにはほとんど何も植わっていなかったもん。

野良仕事の休憩も兼ねて自転車でペットストアまで出かけてみると、通りが何ブロックも歩行者天国にされてサマーイベントが行われていた。ずらりとローカルのベンダーさんたちが並び活気で溢れていた。イベント日和だもんねぇ。ペットストアの周りでは、犬用のプールが並べられ、大小のわんこたちがたくさん水浴びをしたりお互いに挨拶をしたり、なかなか微笑ましかった。「チューイを連れてきたりしたら、興奮してギャン吠えだろうなぁ。。。」なんて思いながら。

賑やかなマーケットもよろしいのですが、買い物する気分でもなく。ペットショップのあとはさっさと退散した。「ひと酔い」するんよねぇ。ほんと、人混みが苦手になってしまった。

夏になると食べたくなるお芋のピザ。今シーズン初だ。

ちょうどナゲットポテトっていう「新ジャガ」があったので、それで。甘みがあって美味しいお芋。

もうひとつ、スルコトリストにのっていたのは「ルバーブを使う」だった。

ルバーブの酵素ジュースは仕込んだし、今日はルバーブと（あまり美味しくない）イチゴのクランブルを作った。これも今シーズン初。

前にリンゴのクランブルを作ったときに「クランブル」を余分に作って冷凍しておいた。なので果物を切ってのせて焼くだけ。

バニラアイスにのせて食べるだけ。笑

ヨーグルトといっしょというのもサッパリとしていて大好き。

はぁ。こう気温が上がってくると、冷麺が食べたくなる。冷たいレンティルサラダとかも。久しぶりに「コールドブルー」でコーヒーを入れてみてもいいなぁ。家の中を裸足で歩くから、床をきれいにしたいなぁ（誰か床拭きしてくれ）。きれいな床のうえを裸足で歩くと気持ちいいよねー。

スルコトリストに励んだ初夏の週末。

元気に体を動かせることはありがたいこと。

さぁ、今週も元気にいこう。​

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カナダ・ヴィクトリアでの
丁寧な暮らしを綴った
papricaさんのブログ
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ガーナ在住harryinghanaさんのブログ『ガーナで花を咲かせましょう。』より、2025.6.19の記事をお伝えします。「トロトロ」!? 日本語？ガーナの単語？乗合バス？速度が遅いの？など、興味は深まるばかり。日常的に停電があるというガーナでの様子をご覧ください。日本よりガーナの方が涼しそう。

★★★

停電だと出掛ける・・・・月桃/ゲットウ

6/19（木）　5：46　朝焼け・・・・

5:56　日の出・・・・

前日の6/18（水）朝7：30　停電…….

9:30過ぎても停電中……

よし！出掛けよう！！ｗ

12:00前着きました。

トロトロバス停で降りたら道路向かい側にショップが見えました。

エアポートジャンクション/アクラモール近くのガーデンショップ

「Asandel Garden Center」

若い女性店員さんに挨拶し、即行

「SHELL　GINGER（ゲットウ/月桃）ありますか？」

「こっちよ！」と言われついて行きます。

まず見せられたのが、

「キフゲットウ (黄斑月桃)」

斑入り品種で、高さは３～４メートルほどになり、
黄色い斑のある大きな濃 緑色の葉が叢生

ショウガ科ハナミョウガ属の常緑多年草
学名： Alpinia speciosa cv.Variegata
英名： Variegated shell ginger

2023/3/23に購入したものと同品種です。
残念ながら大きくなることなく1年ほどで枯れてしまいました。

「斑入りではなくオリジナルの緑色のゲットウはありませんか？」

無言で移動、ついて行きます。。。。。

ゲットウ (月桃)  Alpinia zerumbet

Shell Ginger (シェル・ジンジャー), ショウガ科 / ハナミョウガ属

花が白いゲットウです。

萎んだあとですが、花の先端も白色で、

一切黄色やピンクが見えない白一色の花でした。

葉に爪を立てて香りをチェック・・・・

ほとんど香りがありません。花もありませんでした。

緑色のゲットウは2箇所に20鉢（数株付き）ほどありましたが、
咲いてる花は全て白で、香りもありませんでした。

で、値札がついてました。

「450GHS（約6500円）」・・・１鉢、3-5株付いてました。

紋入り含め全てのゲットウは450GHSです。

予算オーバーなのとゲットウ高いなぁ！で今回はPASSします。ｗ

あとは腐葉土が売ってたので、先日購入した「旅人の木」用に

１袋（10kg超）購入。

人生初、腐葉土購入の60GHS（840円）でした。

「イチゴのたね」が目につき合わせて購入。25GHS（350円）。

腐葉土を抱えて帰路につきます。

トロトロ（乗合バス）に乗り、気付いたのですが、

このトロトロ何か乗り心地というかシートの座り心地が良いのです。

日本製のバン（トヨタ?日産？）、もうボロボロですが、

シートは新調したのでしょう。

これは初めての感覚で気持ちの良い帰路トロトロでした。W

買って来た「腐葉土」と「イチゴのたね」

「腐葉土」・・・・・

白いツブツブは化成肥料？

「イチゴのたね」・・・・

完全CHINA商品

さて、どうタネを植え付けるのか勉強だな。。。。ｗ

雨季中、気温は29-30℃、過ごし易い天気です。

雨は長雨は少なく、シャワー・スコールで1時間程度です。

天気予報ですが・・・・

帰宅時14:30は電気は点いてました。

遅いランチです。。。。。。

牛フィレのモロヘイヤ・ピーナッツバターシチューです。

今日の花は、「レッドボタンジンジャー」です。

6/17（水）　午後4:44・・・・

風が吹いて気持ちイイですね。

ごきげんよう、

​

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ガーナはどんなところ？どんな国？
ガーナでの暮らしがイキイキと綴られた
harryinghanaさんのブログ
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サンディエゴからユタ州セントジョージにお引越しされたぷるめりさんのブログ「サンディエゴタイムからユタ♡タイム〜レッドクリフのある風景」から2025-06-01の記事をお送りします。アップされた写真に人の気配がないセントジョージ空港の話題です。

★★★

先日のサンドホロー州立公園帰りに

ずっと気になっていた

セントジョージの空港に

行ってみました✈️

可愛い銅像がいくつか。

写真は撮りませんでしたが

TSA保安検査所も

係員は2人で、誰も並んでない。

チェックインカウンターは

デルタ、アメリカン、ユナイテッド、

スカイウエストの4社で

スタッフは1人しか居ませんでした。

反対側のロビーに行くと

バゲージクレーム

こんなに短い

バゲージクレームは

見たことが無かったので、

笑ってしまいました。

プライベートジェットや

セスナ機の方が

旅客機より多く

飛んでいる気がします。

サンディエゴでは

空港勤務だったので

ここでも働けるかな？と

フト思いましたが

暇過ぎて退屈かも

でも、帰りに日本人観光客らしき

女性2人を見かけたので

たまに利用する日本人の方に

会えたりするのかな☺️

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サンディエゴからユタ州・セントジョージへお引越し。
観光情報から日常的なお買い物情報など、
カラフルなアメリカの景色をお届け！ぷるめりあさんのブログ
『サンディエゴタイムからユタ♡タイム〜レッドクリフのある風景』
はこちら https://ameblo.jp/plumeria-in-sandiego/
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「マダムの前世はベトナム人さん」のブログから、2025.05.31の記事をお送りします。年中問わず、人気の旅行先ベスト3に必ずランクインするのがベトナムです。今回の話題は、ベトナムへ行ったらチャレンジして頂きたい南国のフルーツ「ジャックフルーツ」の話題です。バラマキみやげにもオススメのチップスは、要チェック。まずは、マダムの情報で、基礎知識を入れてお出かけくださいね。

★★★

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ジャックフルーツって聞いたことありますか？

「世界一大きな果物」とも言われていて、南国の香りがたっぷり詰まった果物です。

別名「パラミツ（波羅蜜）」とも呼ばれており、日本では沖縄などで見ることができるかもしれません。

ハノイは短い春が終わると、一気に猛暑に突入！

ベトナム土産にチョコレートもおすすめですが、暑い時期は溶けてしまうのが心配ですよね。

そこで今回は、私が実際に食べて感動した、軽くてお手頃なベトナム土産「ジャックフルーツチップス」をご紹介します。

◾️ジャックフルーツチップス

【vinamit製】

紫色のブランドカラーに、ジャックフルーツの果肉が映える南国らしいパッケージ。

このチップスを製造している「vinamit（ヴィナミット）」は、1988年創業のベトナム企業で、フルーツチップスの製造をしています。

本物のジャックフルーツを見たことがない人は、パッケージだけ見てスルーしてしまうかもしれませんが……

このチップス、本当においしいんです！

パッケージには、ベトナム語で

「Mít Sấy（ミッ・サイ）」と書かれています。

•Mít（ミッ）：ジャックフルーツ（jackfruit）

•Sấy（サイ）：乾燥させた、ドライの（dried）

ちなみに、ベトナム土産の定番であるバナナチップスやドライマンゴーも、ベトナム語ではこう書きます。

•Chuối Sấy（チュオイ・サイ）：バナナチップス

•Xoài Sấy（ソアイ・サイ）：ドライマンゴー

このように、「果物名 + sấy」＝ドライフルーツという表現がベトナム語の基本なんですね。

 

◾️初めて出会ったのはベトナム

私が初めてジャックフルーツを食べたのはハノイ。

その美味しさに感動！

初めてジャックフルーツの「木」を見たのは、ベトナムのビーチリゾート地・クイニョンへ旅行したとき。

道端にそびえる大きな木に、どっしり実る巨大な果実…に驚きました。

 

◾️香りと甘さがクセになる！

ジャックフルーツの果肉は、甘くてシャキッとした食感。種も大きいのが特徴です。

黄色い果肉部分は、簡単に手で裂けるので食べやすいです。

初めて食べた時から虜になってしまいました。

 

◾️実はドライチップスも美味しい！

そんなジャックフルーツをドライチップスにしたのが、「ジャックフルーツチップス」。

サクッと軽くて、噛むとねっとり。

油で揚げていないのでヘルシーでベタつきません。

ついつい手が止まらなくなるおいしさ。

私はバナナチップスより断然こちら派！

 

◾️ベトナム土産にぴったり！

ジャックフルーツチップスは、軽くてスーツケースの重量オーバーが気にならないからお土産にぴったり！

100g入りや30g入りの小袋タイプもあるので、ばらまき土産にもOK！

日本ではあまり見かけない果物なので、珍しさでも喜ばれます。

ただし…！

独特の香りがあるので、好みは分かれるかもしれません。（ちなみに私の母は大ファンです）

写真上: 小袋タイプ 30g入り

 

◾️購入は「旧市街のお菓子通り」がお得

ハノイ旧市街にある「Hang Giay St. お菓子通り」では、沢山のお菓子がズラリと並んでいます。

値段が表示されていないお店も多いので、購入前にお店の人に確認してみてください。

ベトナム語がわからなくても、電卓を使えば値段交渉もOK！

お得が大好きな私は、こちらの女性店主と「10個まとめ買い」で交渉成立！

笑顔で写真撮影にも応じてくれて、とても感じのいい方でした。

ちなみに、私が買ったときの値段はこちら👇

ジャックフルーツチップス（30g）

12,000ドン → 10,000ドンに！

（※この値段は2024年11月末時点のものです。

レートはブログ投稿日（2025年5月31日）時点で換算：約60円）

100g入りの値段は30,000ドン。

お店によって値段にバラつきがあるので、いくつか回って比較し、最安のお店でまとめて買うのが節約のコツ！

ハノイでディープなローカル体験をしてみたい方は、市場での値段交渉にもぜひ挑戦してみてください。

無愛想な店主からフレンドリーな店主までいろいろですが、ぼったくりに遭わないように、値段の確認は忘れずに！

 

◾️生ジャックフルーツもぜひ！

ベトナムに行く機会があれば、ぜひ生のジャックフルーツも食べてみてください。

生の果物は日本に持ち込めません！

ジャックフルーツが気に入ったらドライチップスをスーツケースへ✈️

これなら空港の検疫で没収されず、安心して持ち帰れます。

ベトナム旅行の思い出と一緒に、ぜひ「ジャックフルーツチップス」も持ち帰ってみてくださいね！

ハノイ以外でもベトナムの主要都市のスーパーや商店で購入できると思います。

日本でもネットで購入できますが、

現地で買うよりちょっとお高めです💦

 

他にも、ベトナムで見つけたおいしいものやおすすめ土産をブログにまとめています👇

https://www.tabitabiwagamama.com/vietnam

 

 

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通学に慣れてくる5月〜7月は中高生の自転車事故が増えてくる時期です。自転車事故を起こすと中高生であっても加害者となり、さまざまな責任を問われます。罰金や禁錮といった厳しい刑事罰を受けることになると、なりたいと思っている職業に就けない場合もあります。大切な命、そしてお子様の将来を守るため自転車利用の認識を新たに、ご家族で話し合ってみましょう。

★★★

春は、通勤通学、送迎などで自転車利用を始めるきっかけが多い季節です。年齢別の自転車利用率では、40〜60代の方の利用率が高く、全体の57％ほどを占めています。それに比べて10代の自転車利用率は約12％となっています。ですが、自転車事故の件数については、すべての年齢層と比較しても中高生の事故率が高いことがわかっています。

出典：警視庁

警視庁が発表したデータを元に、内閣府が注意喚起している内容でも、事故発生率、死亡率が高くなるのは中学1年生と高校1年生で、その時期は5〜７月がピークになっており、新学期が始まった4月よりも、通学に慣れてくるタイミングにあたります。

「自転車の安全利用促進委員会」によると、中高生の自転車事故が多い原因として、以下のように述べられています。

 

1. 自転車利用や交通に関する経験が浅く、交通事故の危険性に対する認識が低い.

 

2. ルールマナーに関する教育を受けているものの自転車という車両を運転しているという意識や責任感が乏しく、実際の現場での行動に結び付きにくい.

 

3. 客観的なデータ（事故の発生場所、相手方、事故態様、事故要因など）に基づく重点的かつ具体的な説明が手薄である。

 

引用：自転車の安全利用促進委員会

中高生の自転車事故による死傷者数を事故の類型別に見ると 圧倒的に多いのは、出会い頭事故です。出会い頭事故は、見通しの悪い交差点で起きることが多く、一時停止の標識の見落としなど安全確認をせずに交差点内に進入することが原因となっています。

自転車事故を起こす（加害者になる）と中高生であってもさまざまな責任を問われます。自転車事故を起こしてしまうと、道路交通法違 反や刑法の重過失致死傷罪に問われることがあ り、事故の重大さなどによっては罰金や禁錮といった厳しい刑事罰を受けることになります。 これにより、免許や資格が与えられないことがある職業もあり、自分の将来の夢や人生設 計に大きな影響が生じる場合があります。

◆刑事罰を受けると、免許や資格が与えられない場合がある職業
（内閣府の資料より）

＜罰金以上の刑＞
医師、看護師、薬剤師、栄養士、調理師など

＜禁固以上の刑＞
教職員、弁護士、裁判官、公認会計士、建築士など

事故によって重度の障害が残ったり、相手の命を奪ってしまう場合など、被害者やその 遺族は辛い環境に置かれることになってしまいます。民事上の責任においては、高額の損害賠償が発生する事例が多くあります。

＜未成年者本人に賠償金の支払を命じた裁判例＞
判決容認額は、9266万円

男子高校生が昼間、自転車横断帯のかなり手前の歩道から車道を斜めに横断し、 対向車線を自転車で直進してきた男性会社員（24歳）と衝突。男性会社員に重大な 障害（言語機能の喪失等）が残った。（東京地方裁判所、平成20年6月5日判決）

交通事故は、ある日突然、被害者及び加害者の平穏な日常を破壊してしまいます。特に死亡事故や重傷に至るような事故では、大切な家族を失ったことによる喪失感、また重い障害を負い、リハビリや介護を続けながら生活しなければならなくなった被害者やその家族の方々の不安や辛さは、はかり知れないものがあります。 加害者がどれほど誠意を尽くしたとしても、償いきれるものではありません。大切なお子様の将来のためにも、学校でもご自宅でも交通安全指導や注意喚起していくことが非常に大切です。事故の加害者、被害者にならないよう、日頃から交通ルールを守り、安全運転を心掛けていきましょう。

こちらの記事もご確認ください。

【傘差し・スマホ】片手運転は罰金です。自転車通行罰則とルールをおさらい

【自転車危険運転】右側通行は違反です。加害者としてのリスクが高まります。

今月のTRAVEL-MODEは、今注目されている「混雑してない・あまり知られていない第二・第三の旅先」をご紹介します。メインをあえて外すのもありかもしれません。街角動画では、世界一美しい中世の街並みと謳われるおとぎの国「チェコ共和国」のデスティネーションをお送りします。そして、「世界の街から」では、UAE在住のゆななさんが、アブダビに進出が決まったディズニーランドの話題、周辺情報を詳しく伝えています。待ち遠しくも楽しみが広がりますね。

★★★

|| 街角動画 ||

＼世界一美しい中世の街並み／

「チェコへ行こう！デスティネーションハイライト」

#チェコ共和国 Czechia_JP

チェコ共和国は、ヨーロッパの中東部に位置する内陸国で、首都は、モルダウ川沿岸に発展した街プラハです。美しい自然とともに、歴史を物語る建造物や古城、古い町並みなどが数多く残され、世界で唯一、市全体が世界遺産に登録されています。
赤茶色の屋根に統一された美しい街並みは、中世の景色そのまま残り、まるでおとぎの国に迷い込んだように、どこを歩いても「可愛い！」が溢れています。街中の見どころも多く、古城の美しさに見惚れ、温泉に浸かり、すぐ近くにある自然の中に身を委ねたり、何日あっても足りないほど魅力的な渡航先となるでしょう。世界的に有名なビールやボヘミアンガラスなどもあり、食もアクティビティも、お土産にも困ることはありません。いくつもの表情をもつチェコは、世界中の旅行ファンを魅了し続けています。

◆今月のトピック
【海外旅行】混雑してない・あまり知られていない第二の旅行先

第二の出会い。 定番で人気の旅行先から少し足を延ばし、「第二の旅行先」を求める流れが広まりつつあります。人気観光地ほど知られておらず、混雑していない「第二の旅行先」は、主となる目的地から日帰りも可能であったり、新しい視点や興味を持つこともできます。エクスペディアが伝える旅のトレンドとして、今注目されている「第二の旅行先」4カ所をご紹介します。 ・・・続きはこちら

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◆世界の街から

		【アブダビ】 今回の『アラブの駐妻日記～アブダビってこんなところ～』は、2025.05.10の記事より、「アブダビにディズニーランドがやってくる！」という話題です。現地在住のゆななさんならではの情報収集力で、開発予定のディズニーランドと、周辺のアブダビ・滞在情報が満載です。アブダビは、特集でお送りした「第二の旅行先」としても注目を集める訪問先。ディズニーランドの登場で、ますます注目が集まりそうです。 ・・・続きはこちら
		【ユタ／レッドクリフ】 サンディエゴからユタ州セントジョージにお引越しされたぷるめりさんのブログは、タイトルも「サンディエゴタイムからユタ♡タイム〜レッドクリフのある風景」に変わりましたよ。今回は、お引越し後、早速のレッドクリフの話題です。雄大なユタの大自然をたっぷりとご覧ください！ ・・・続きはこちら
		【ハノイ】 「マダムの前世はベトナム人さん」のブログから、2025.04.30の記事をお送りします。物事、状況、感情、そして歴史、全てのものに光と影があり、対極にあるものが合わさって「今」があることを教えてくれる記事となっています。訪れる場所の陰陽、どちらの側面も知ることで、旅は自分を成長させてくれます。マダムの思いを共有いたします。 ・・・続きはこちら
		【NY】 NYから食のトレンドを発信しているアヴェニューMさんのブログ「アヴェニューM NEW YORK CITY〜食は毎日のアドベンチャー〜」から2025.05.22の記事をお送りします。アヴェニューさん御用達の週末マーケットには、春らしいカラフルな野菜が並びます。お家ごはんもビタミンカラーで元気いっぱいなお料理です！美味しそう♪ ・・・続きはこちら

◆お役立ちコラム
夏本番前にエアコン動作を確認しておきましょう。

7.8月になると混雑します。 近年、40℃を超える猛暑日が続くこともあり、エアコンが使えないと熱中症の危険があります。経済産業省では、ポスターや動画などで、エアコンの早期点検を呼びかけています。エアコンメーカー各社も本格的な夏が来る前に試運転することを推奨し、その方法をHPで紹介しています。安心して快適な夏を迎えるために、早めにエアコンの試運転を行い、異常がないかを確認しましょう。 ・・・続きはこちら

◆自転車保険加入を義務化を条例とする都道府県が増えています。

自転車事故による高額な賠償事故の多発をきっかけに、各自治体による自転車保険の義務化がはじまりました。義務化地域では、自転車に乗るすべての人に自転車保険の加入が義務づけられています。住居に関係なく、義務化されている自治体で自転車に乗る場合は保険が必要です。

加害者の年齢に関係なく人にケガを負わせたり、物を壊したり過失があれば、賠償しなければなりません。

この自転車保険加入の広がりから、賃貸住宅を借りる際、管理会社から自転車保険の加入有無の情報を求められることや、会社や学校でも加入の確認をすることも、努力義務とする方針で進んでいます。

＼自転車通学・通勤するなら＠さいくる／
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|||こちらもお読みください|||

【中高生の自転車事故の実態】
大切なお子様の将来のために。

◆編集部だより
私の第二・第三の旅先／ノルウェー・オース

北欧らしいマジックアワー アジア圏では、第二、第三の都市に足を運んだよという方も少なくないでしょう。例えば、ベトナムでしたら「ダナン」や、台湾ですと「高雄」などでしょうか。思えば沢山ありますね。各自にマッチしたもっとマイナーな第４、第５の町を発見するのも、海外旅行の目的やテーマとなりそうです。筆者個人的に心に残る第二・第三の旅行先は、いくつかありますが、その中でもきっとあまり知られていない所を思い返してみました ・・・続きはこちら

【必ずご確認ください】
外務省・海外安全ホームページ

◆海外旅行保険加入のおすすめ

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みなさまこんにちは。

爽やかな季節を迎えておりますが、いかがお過ごしですか？

さて、今月の特集「第二の旅行先」は、いかがでしたでしょうか。
メインの目的地にプラスして、日帰り、または1〜3泊程度のエクステンションの予定を組むと、かなり充実した旅行になりそうです。敢えて主要都市は外して、最初から第二、第三の都市、地域を選択するのもありですね。昨今、世界各地の情報が簡単に検索でき、海外旅行でも不自由することが少なくなってきましたが、マイナーな所は、事前にわからない部分も多く、ガイドブックやネット情報にはない自分だけの発見をする楽しみが増えそうです。行く前から全部わかっていても、旅の面白さが半減してしまいますね。

アジア圏では、第二、第三の都市に足を運んだよという方も少なくないでしょう。例えば、ベトナムでしたら「ダナン」や、台湾ですと「高雄」などでしょうか。思えば沢山ありますね。各自にマッチしたもっとマイナーな第４、第５の町を発見するのも、海外旅行の目的やテーマとなりそうです。

筆者個人的に心に残る第二・第三の旅行先は、いくつかありますが、その中でもきっとあまり知られていない所を思い返してみました。

それは、2007年のノルウェー。メインは西海岸のベルゲン。数日滞在後、ベルゲンから船とタクシーで乗り継ぎ1時間強（通常はバスがありますが、ウィットマンデーだったのでタクシー）。到着したのは、Os（オース）にあるSolstrand Hotel（ソールストランホテル）です。

画像：Solstrand Hotel & Bed

Solstrand Hotelは、ノルウェーの初代首相クリスチャン・ミケルセンによって1896年に建設されたとのことで、かなりの歴史と由緒あるホテルです。目の前にはビョルンフィヨルドが広がり、美しい庭園と、黄色と白を貴重としたコロニアルスタイルの建物がとても優雅です。初夏、ちょうど今時分に伺いましたが、日が長く、夕食後の明るい夜の散策は、遠くに氷河を見ることもでき、うっすらとピンクと水色のグラデーションを織りなす光景は、北欧らしいマジックアワーでした。

フィヨルドの静かな波打ち際に立ち、ひと時静寂の時間を過ごすと、ふと「どうしてここにいるんだろう？」など日本からとても遠くに立っていることが頭をよぎり、さらにこの場所から地球が見えるところまでズームアウトして、美しい地球、小さな自分をイメージしてみると、その時の悩みも憂も全てが吹き飛ぶような感覚になったことを覚えています。エキサイトな観光地と違って、自然の中に身を委ね、日常では味わうことのない全ての時間が自分のためにあるひと時は、何ものにも変え難い質の高い時間の過ごし方になったのではないかと、今あらためて思います。

美しいHPです↓
Solstrand Hotel & Bed

みなさんも、とっておきの第二、第三の場所を見つけてみてくださいね。

それではまた来月〜。

（編集部anan）

近年、40℃を超える猛暑日が続くこともあり、エアコンが使えないと熱中症の危険があります。経済産業省では、ポスターや動画などで、エアコンの早期点検を呼びかけています。エアコンメーカー各社も本格的な夏が来る前に試運転することを推奨し、その方法をHPで紹介しています。安心して快適な夏を迎えるために、早めにエアコンの試運転を行い、異常がないかを確認しましょう。

★★★

「暑くなって、エアコンを動かしてみたら調子が悪い。故障していた。」などという理由で、例年、7月前後にエアコンの点検・修理や取付け工事が集中し、購入から設置まで数週間待たされる場合があります。多くの人がエアコンを使いはじめるのは梅雨明け頃から。7月や8月は、毎年修理点検の依頼のピークで、5月の約3倍にもなります。猛暑の最中に修理を数週間待つのは、命の危険も懸念せねばなりません。また買い替えるにしても、設置までに時間がかかり、修理同様、混み合うことが予想されます。梅雨に入る前に、一度ご家庭のエアコンをチェックしましょう。

◆チェックポイント

エアコンの試運転は、まず、フィルター、熱交換器、室外機の状況をチェックした後に、運転モードを「冷房」にし温度を最低温度16℃から18℃、風量を最大で30分程度運転しましょう。

試運転で冷風が出なかったり、嫌な臭いがしたりした場合は使用を中止し、エアコンを購入した販売店やメーカーに相談してください。

１. フィルターの清掃

フィルターのほこりは、水洗いをするか掃除機で吸いとりましょう。また、汚れがひどいときは中性洗剤を溶かしたぬるま湯で洗い、その後、日陰で乾かしてください。乾燥が不十分だと、雑菌が繁殖し、カビや嫌な臭いの原因になります。フィルターは、2週間に1度をめどに掃除をしましょう。

2. 熱交換器

熱交換器とは、フィルターを外すと現れるシルバーの金属部分で、ホコリが溜まりやすく、運転中に結露しやすいので、カビが付着している場合があります。ただし、熱交換器の掃除は故障するおそれがあるため、プロに掃除を依頼してください。

3. 室外機

室外機の吹出口に物を置くと、冷房の効果が下がります。室外機の吹き出し口付近やその周辺にものを置いたり、カバーで覆ったりしないよう注意してください。また、室外機に直射日光が当たると、室外機が温まり冷房効果が低下します。できれば植木やすだれなどで日陰を作るようにしましょう。

◆試運転の手順

運転モードを「冷房」にして、温度を最低温度16℃から18℃、風量を最大に設定し、10分程度運転します。

チェックポイントは

・リモコンの液晶は表示されているか？リモコンの操作はできるか？
　※おかしいなと思ったら、一度リモコンの電池を入れ替えてみましょう。


・冷風が出ているか、運転ランプが点滅していないか確認する。

・30分程度運転し、室内機から水漏れ、異音、異臭がないか、室外機から異音、異臭がないか確認する。

◆エアコンを効率よく使うために

冷たい空気は低い位置に溜まりやすい性質があります。エアコンは高い位置にある室内機のセンサーにより働くため、風を斜め下に吹き出す設定にしていると、冷やし過ぎたり、足元ばかり冷えやすくなります。風の吹き出しを横向きにして、下に溜まった冷たい空気を扇風機やサーキュレーターなどで上へ送ると、部屋が均一に涼しくなり、無駄な運転も抑えられます。

暑さには、湿度が影響します。ムシムシするときは除湿機能を使うことで、より快適に過ごしやすくなります。

◆設定温度

温湿度計で、室温と湿度を正しく測定し、冷房使用時の室温28℃、温度60％を目安にエアコンを設定しましょう。室温が低く（24℃を下回る）、外気温と室温の差が大きいと部屋に出入りする際に体の負担になります。また、室温の上昇を抑えるために、すだれや緑のカーテンで部屋を日陰に保ちましょう。

体感温度に頼り、エアコンをつけずにいると、気づかず熱中症や脱水の症状が現れる場合があります。小さなお子さんや高齢者がいるご家庭、冷え性の方も注意が必要です。真夏は、温度計や湿度計を見て、エアコンを使うようにしましょう。